资源教程2026年6月3日
VMware 虚拟机从零上手
VMware 虚拟机从零上手
虚拟机是什么?简单说,就是在你的电脑里"再装一台电脑"。这台虚拟电脑有独立的操作系统、独立的软件环境,和你的主系统完全隔离。
为什么需要虚拟机?
- 测试软件:下载了一个不熟悉的软件?先在虚拟机里跑,不会搞坏主系统
- 多系统体验:Windows 用户想尝试 Linux?开个虚拟机就行,不用重装系统
- 怀旧游戏:老游戏不兼容 Win11?在虚拟机里装个 Win7 照样玩
- 学习环境:学编程搭服务器,搞坏了快照一秒恢复
安装 VMware Workstation
- 去 VMware 官网下载 Workstation Pro(个人免费)(也可以在本站实用工具里下载)
- 双击安装,一路"下一步"
- 安装完成后打开,看到这个界面就成功了

创建你的第一台虚拟机
- 点击"创建新的虚拟机"
- 选择"典型(推荐)"
- 选择你下载好的系统镜像(ISO 文件)
- 设置虚拟机名称和存放位置
- 设置磁盘大小(建议 60GB 起步)
- 点击"完成",虚拟机自动启动
首次启动会进入系统安装流程,和给真电脑装系统一模一样,跟着屏幕提示走就行。
关键设置
创建完虚拟机后,建议调整几个设置:
- 内存:给虚拟机分配宿主机一半的内存(如你有 16G,分 8G)
- 处理器:分配一半的核心数
- 网络:默认 NAT 模式即可共享宿主机网络
- 共享文件夹:设置一个文件夹让宿主机和虚拟机互相传文件
快照功能——最强的"后悔药"
这是虚拟机最好用的功能! 在对系统做大改动之前,拍一个快照:
虚拟机 → 快照 → 拍摄快照
如果改动后出了问题,一键恢复快照,回到拍快照那一刻的状态。装软件、改配置、测试病毒都不用怕。
常见问题
Q:虚拟机会不会很卡? A:只要分配足够的内存和处理器核心,流畅度接近真机。SSD 硬盘上运行体验更好。
Q:虚拟机文件占多大空间? A:一个 Windows 10 虚拟机大概占用 30-50GB。建议放在空间充足的硬盘上。
Q:虚拟机能联网吗? A:能,默认就能通过宿主机的网络上网,不需要额外配置。
掌握了虚拟机,你就多了一个"随便折腾"的电脑。去菜单栏看看有没有适合你的虚拟机资源吧 ☕